Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 44,70g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Gandum, Pepaya, Putih Telur. Makan Siang: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Paprika Merah Manis, Telur Dadar, Fitmee Mie Goreng Korea, Selada, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan findabunga
|