|
Also took a core and balance class.
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Pilates - 10 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Meditation - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|