Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 85,99g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: Coffee, Nextar Nextar. Makan Siang: Urap, Nasi Putih, Bestunaku Tuna dalam Saus Cabe. Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Pear, Oreo Mini Oreo Chocolate, Mangos . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|