Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2014
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 95,48g | Prot: 54,86g | Karb: 108,01g.
Makan Siang: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Carrots, Cauliflower. Makan Malam: Light Vanilla Ice Creams, Cherry Turnover or Dumpling, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese, Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Tomato. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good for you! Keep it up!
07 Mar 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|