Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 97,56g | Karb: 277,80g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sawi Dimasak, Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|