Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 60,26g | Karb: 69,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковый Торт, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Ашан Слива Желтая, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|