Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 58,86g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Roti, Jambu Air, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Udang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bengkoang. Makan Malam: Durian. Camilan/Lainnya: Sawi Hijau, Tahu, Dua Kelinci Kacang Campur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dd_wy94
|