Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 82,10g | Karb: 265,53g.
Makan Pagi: Leche en Polvo, Mate Amargo, Galletitas Clásicas, Café. Makan Siang: Plátano, Chorizo Fresco de Cerdo, Bollo. Makan Malam: Manzana Verde, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas. Camilan/Lainnya: Mogul Gomitas Conitos, Misky Caramelo, el Rey Bizcochitos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|