Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 117,09g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Hati Ayam, Tahu, Nanas, Apel. Makan Siang: kulit lupia, Stroberi, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sambal Goreng, Hati Ayam, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Tiram, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nbefiputri
|