Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 42,61g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Brown Bread, Banana, Coffee. Makan Siang: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots, Lettuce, Cheese, Orange. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Bitter Melon, Jyoti Mung Dal. Camilan/Lainnya: Valued Naturals Natural Cashews, Walnuts, Almonds , Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|