Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 37,32g | Karb: 236,09g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Makan Siang: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist Original, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|