Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 46,85g | Karb: 217,10g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Camilan/Lainnya: Cedea Fish Roll, Jagung dengan Mentega, Oatbits Biskuit Oat Raisin. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putrinurka
|