Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 47,18g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Sawo. Makan Siang: Nanas, Paru Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Indofood Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, GaGa Mie Kuah Jalapeno, BonCabe Level 30, Tahu Kukus, Saus Tomat, Wortel, Kubis, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|