Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 53,22g | Karb: 125,32g.
Makan Siang: 給力盒子 墨西哥火烤雞胸, 蒜泥白肉. Makan Malam: 激安殿堂 竹鹽海苔, orionjako 韓國麻油風味海苔, 香蕉, 芝麻糊, 蜂蜜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|