Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 84,56g | Karb: 90,30g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Alpukat, Sunpride Banana. Makan Siang: Ikan Gabus, Ikan Layang. Makan Malam: Hati Ayam, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nis MN
|