Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 49,73g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: 단호박찜, 계란후라이, 아메리카노, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 토마토. Makan Siang: 달걀, 연어, 양배추, 애호박. Makan Malam: 달걀, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Camilan/Lainnya: 초당옥수수, 아메리카노, 파프리카. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chameseul
|