|
entahlah yg naik otot or lemak syedih bgt shayy
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 66,57g | Karb: 152,43g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Labu, Nasi Putih, Keripik Pisang, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pangsit Goreng, Indomie Mi Goreng, Fiesta Bakso Keju, Telur Gulung tanpa Daging, Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ainin ainia katili
|