Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 70,04g | Karb: 99,58g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, 호재준 ABC주스. Makan Siang: 양배추찜, 가지무침, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 콩나물무침. Makan Malam: 커클랜드 그릭 요거트, 달걀, 익힌 근대, Quaker Oatmeal, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 커클랜드 그릭 요거트, 군밤. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|