Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 23,04g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Lalibela Gomen - Collard Greens, Lalibela Red Lentils - Misir, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots. Camilan/Lainnya: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Banana Nut Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|