Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2014
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 62,60g | Karb: 65,71g.
Makan Siang: 2% Fat Milk, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Wasa Light Rye Crispbread, Broccoli, Carrots, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Makan Malam: Bread Crumbs (Seasoned), Parmesan Cheese (Grated), Whole Wheat Bread, Butter, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Camilan/Lainnya: Grape Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Mar 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|