Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 63,77g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: Tempe, Susu Kedelai, Pepaya, Apel. Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Belut, Pepaya, Apel, Telur Rebus, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winingtyas31
|