Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 61,95g | Karb: 230,00g.
Makan Pagi: Cimory Greek Style Yoghurt, Pisang, Buah Anggur, Apel Fuji. Makan Siang: Perkedel Jagung, Garam, Telur, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Kubis, Ikan Mujair. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mie, Opak, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tetihandayani
|