Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 95,14g | Prot: 90,74g | Karb: 227,03g.
Makan Pagi: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Quaker Instant Oatmeal, Goldenfil Selai Coklat. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mr. Bread Roti Manis Coklat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nutella Selai Coklat, Alpukat, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|