Daftar  |  Masuk

Jurnal yusup17aning, 14 Agu 21

ada nggak si yg suka bkin kek rmuan cinta ?
73,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.    Sisa: 18,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2021:
1501 kkal Lemak: 60,98g | Prot: 33,87g | Karb: 201,24g.   Makan Pagi: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Tango Wafer Chocolate. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Gula Pasir, Kunyit. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yusup17aning


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.