Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 107,70g | Karb: 198,91g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Sosis Ayam, Telur Rebus, Apel, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Sapi, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Finna Bumbu Rendang, Santan. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl0wup29
|