Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 54,70g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Jus Cranberry, Jamur Tiram, Tempe Goreng, Gula Pasir, Garam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih, Bawang Bombay, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|