|
nauk turun 61.67-62.35kg tepat seminggu
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 37,05g | Karb: 198,53g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Singkong Goreng. Makan Siang: Tahu, Terung Dimasak, Daun Melinjo, Bawang Putih, Buncis. Makan Malam: Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Urap, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Nabati Richeese Wafer, Pisang, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ani salsabila
|