Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 49,57g | Karb: 209,14g.
Makan Pagi: Cold Brew w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas. Makan Siang: Whole Foods Market Old School Vegetable Soup, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Makan Malam: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Agu 21 oleh anggota: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|