Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 58,68g | Karb: 216,09g.
Makan Pagi: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Okey Naget Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Ceres Meses, Tahu Goreng. Makan Malam: Bakpao, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bubur Kacang Hijau, Mr. Bread Sobek Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eel.bel
|