Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 42,59g | Karb: 120,18g.
Makan Malam: Ceker, Kerupuk Putih, Indofood Bumbu Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Nanas. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Bubur Candil. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aldilaaa
|