Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 59,43g | Karb: 230,93g.
Makan Pagi: Regal Marie, Keripik Pisang. Makan Siang: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Tahu Bakso, Pentol, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Kecambah. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Petai, Terong Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|