Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 26,81g | Karb: 213,53g.
Makan Pagi: Mayora Superstar Triple Chocolate, Arnott's Good Time, Energen Coklat. Makan Siang: Soto Ayam, Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownie with Icing, Kerupuk Gendar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|