Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 55,92g | Karb: 124,22g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Makan Malam: 蜂蜜, 芝麻糊, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|