Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 63,40g | Karb: 396,00g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap , Vernors Ginger Ale (Can). Makan Malam: ShopRite Wonton Strips, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl). Camilan/Lainnya: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Agu 21 oleh anggota: dortiz857
|
Keep it goin', keep it goin'....down. Weigh-2-go!!! Woop-woop!!! =)
10 Agu 21 oleh anggota: Slow Meta
|
10 Agu 21 oleh anggota: Danana
|
11 Agu 21 oleh anggota: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|