Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 50,92g | Karb: 123,22g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 墨西哥火烤雞胸. Makan Malam: 蜂蜜, 芝麻糊, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|