Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 58,44g | Karb: 126,09g.
Makan Siang: 大成 嫩煎雞腿排, 給力盒子 墨西哥火烤雞胸. Makan Malam: 香蕉, 芝麻糊, 蜂蜜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|