Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 58,18g | Karb: 123,61g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молоко (Цельное Молоко), Кабачковый Торт. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|