Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 100,90g | Karb: 268,74g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Teh Manis, Soto Ayam, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Selai Coklat, Alpukat, Roti Gandum. Makan Siang: Kalbe Slimfit, Mujigae Topokki, Semur Daging, Telur Bebek, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sevenvicie
|