Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 104,61g | Karb: 244,41g.
Makan Pagi: Lidl Bułka Czosnkowa. Makan Siang: Dorsz Atlantycki, Leczo. Makan Malam: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Kaszkawał , Bułka Pszenna. Camilan/Lainnya: Riviva Nektar Pomarańczowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|