Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 76,57g | Karb: 195,41g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Milo 3 in 1. Makan Siang: Terong Balado, Cumi Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Telur Rebus, TIMURASA Gula Aren, Sambal Goreng Kentang, Melon. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aestherlita
|