Daftar  |  Masuk

Jurnal khj-016(밥반선생), 09 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
51,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2021:
1010 kkal Lemak: 49,89g | Prot: 76,61g | Karb: 72,67g.   Makan Pagi: 매일유업 매일두유 고단백, CJ 모닝두부. Makan Siang: 떡갈비, 배추김치, 깻잎나물, 계란찜, 공기밥. Makan Malam: 냉동 블루베리, CJ 모닝두부, 매일유업 매일두유 고단백. lagi...
1371 kkal Latihan: Pilates - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan khj-016(밥반선생)


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.