Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 31,49g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Malam: Tumis Buncis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Regal Marie, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilanisaa
|