|
susah bgt mulai dari awal lagi:(
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 27,17g | Karb: 155,32g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Tahu Bacem, Telur Ceplok, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Makan Siang: Es Loli, Es Kelapa Muda. Makan Malam: Jambu Kristal, Nasi Ketan (Ketan). Camilan/Lainnya: Rujak, Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|