Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 104,50g | Karb: 92,39g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Pare, Ikan Layang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Ikan Layang. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Alpukat, Jambu Kristal, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nis MN
|