Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 89,15g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilissolihah94
|