Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 115,59g | Karb: 119,19g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Telur. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minie.maestro87
|