Daftar  |  Masuk

Jurnal Emi Y Sanopawangik, 08 Agu 21

Semangaaatt!!!! Pasti Bisa!!!!
82,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 27,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2021:
730 kkal Lemak: 9,78g | Prot: 44,52g | Karb: 113,53g.   Makan Pagi: Kue Beras, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Herbal Concentrat. Makan Siang: Lobak Dimasak, Daging Babi Hutan, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Pepaya, Air Kelapa. lagi...
2010 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Emi Y Sanopawangik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.