Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 28,89g | Karb: 12,44g.
Makan Pagi: Red Cabbage, Macadamia Nuts, Mayonnaise, Macadamia Nuts, Whipped Cream (Pressurized Container), Hard-Boiled Egg, Food Lion Original Pork Rinds, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|