Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 35,03g | Karb: 128,47g.
Makan Pagi: Colatta Choco Chips, Singkong Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Singkong Rebus. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Gery Chocolatos. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|