Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 72,72g | Karb: 3388,96g.
Makan Pagi: Coffee, Mayora Superstar Triple Chocolate. Makan Siang: So Good Bakso Ayam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots. Makan Malam: Tahu Isi Goreng, Gorengan Ubi, Indofood Gowell Sereal & Susu. Camilan/Lainnya: Nugteta Spring Roll, Del Monte Tomato Ketchup, MEG Keju Cheddar, Egg, Sari Roti Roti Tawar, Indomaret Pang Pang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|